Come riconoscere un buon insegnante di Pilates

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insegnante di pilates

Individuare un buon insegnante di Pilates non è sempre un compito facile. Oggi le scuole di Pilates si moltiplicano, e viste da fuori potrebbero sembrare tutte egualmente valide. Come fare quindi a riconoscere un buon insegnante di Pilates? Vediamo alcuni fattori che devi tenere in considerazione se vuoi essere sicuro di metterti in buone mani. […]

Mattools: l’evoluzione del Pilates

Pubblicato il Lascia un commentoPubblicato in Pilates, Stagioni: Autunno, Stagioni: Estate, Stagioni: Primavera
mattools verona

Il pilates Mattools è un nuovo metodo di allenamento che sta a metà fra il metodo tradizionale a corpo libero (matwork) e quello sulle macchine (reformer). Questo nuovo metodo prende il nome da Mattools (“mat” materassino e “tools” attrezzi), che è il materassino attrezzato, 100% made in Italy, grazie al quale è possibile praticare il pilates in modo tutto nuovo. Mattools è […]