Acqua aromatizzata light: i benefici del cetriolo

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acqua aromatizzata ricetta

L’acqua aromatizzata è un modo fresco e leggero per dissetarsi durante l’estate e i giorni più caldi. Con pochi ingredienti potrai dar vita ad un’acqua aromatizzata rinfrescante e remineralizzante. Naturalmente non dovrai preoccuparvi delle calorie: non c’è nessuna aggiunta di zucchero! Gli ingredienti, lasciati in infusione per il tempo necessario, daranno all’acqua un sapore unico […]

Drenare e sgonfiare naturalmente con il prezzemolo

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infuso prezzemolo

La ritenzione idrica è un disturbo in prevalenza femminile, che si accusa principalmente durante i mesi caldi. Proprio quel periodo in cui gambe, glutei e addome vengono maggiormente esposti da shorts e costumi da bagno. Gonfiore e pesantezza agli arti inferiori possono favorire la comparsa della tanto odiata cellulite, che non è solo un antipatico inestetismo, ma una vera […]

Netra yoga: lo yoga per gli occhi

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Portrait of playful beautiful caucasian woman pretending to take photo with her hands while walking on the street. Attractive model posing, using hands to make a frame outdoors in summer

Benessere e bellezza sono un binomio indivisibile. Sì, perché essere in forma significa anche avere un aspetto migliore. Scopriamo, ad esempio, come far sparire occhiaie e occhi stanchi con lo yoga. In questo articolo vediamo come sfruttare lo yoga per occhi e viso, ottenendo grandissimi risultati. Ripeti con costanza i 3 facili gesti descritti sotto, per un viso radioso […]

Via le rughe con l’automassaggio!

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Uno dei segnali più temuti dell’invecchiamento sono le rughe. In realtà esistono due tipi di rughe: le rughe mimiche (dette anche “pieghe di espressione”) si possono manifestare anche in giovane età e sono dovute ad atteggiamenti ripetuti; le rughe da senescenza si manifestano per l’invecchiamento della pelle, che determina modificazioni sia nei diversi tessuti che […]